hodně se zpožděním přidávám svůj workout list. Není na něm nic zvláštního, celý týden jsem poctivě cvičila s Jillian, ovšem mi nějak přišlo, že i s těmi videi nebo sklapovačkami u televize toho pohybu mám málo, takže jsem si od dalšího týdne naordinovala pořádnou dávku. Za chvíli se můžete těšit na další post ;)
Pokud jde o podobu workout listů, byla jsem nucena jim dát novou podobu právě z toho důvodu, že se mi všechny názvy videí a jiných cvičení do jednoho obrázku prostě nevejdou :(
Já jsem docvičila 30 Day Shred a dnes chci začít Six packs six weeks, tak jsem zvědavá, jak moc mě to vyřídí :D.
OdpovědětVymazat